Comprinhas: tudo que eu trouxe da viagem pro Canadá
Há 33 minutos
Helloooo,
Está se aproximando o Dia das Crianças! Eu tava pensando no que postar em homenagem a esse dia até que me dei conta de que não sabia como surgiu essa data comemorativa. Você conhece a origem desse dia?
O dia das crianças é reconhecido em várias nações ao redor do mundo para homenagear as crianças, cuja data de comemoração varia de país para país. Foi proclamado pela primeira vez durante a Conferência Mundial para o Bem-estar da Criança em Genebra em 1925, sendo celebrado desde então o Dia Internacional da Criança a 1 de junho, sendo adotado em países como Angola, Moçambique e Portugal. A ONU reconhece o dia 20 de novembro como o Dia Mundial da Criança, por ser a data em que foi aprovada a Declaração Universal dos Direitos da Criança em 1959 e a Convenção dos Direitos da Criança em 1989.
Já no Brasil, no ano de 1924, o deputado federal Galdino do Valle Filho teve a ideia de "criar" o Dia da Criança. Os deputados aprovaram e o dia 12 de outubro foi oficializado como Dia da Criança pelo presidente Arthur Bernardes, por meio do decreto nº 4867, de 5 de novembro de 1924. Mas somente em 1960, quando a Fábrica de Brinquedos Estrela fez uma promoção conjunta com a Johnson & Johnson para lançar a "Semana do Bebê Robusto" e aumentar suas vendas, é que a data passou a ser comemorada. A estratégia deu certo, pois desde então o dia das Crianças é comemorado com muitos presentes. Logo depois, outras empresas decidiram criar a Semana da Criança, para aumentar as vendas. No ano seguinte, os fabricantes de brinquedos decidiram escolher um único dia para a promoção e fizeram ressurgir o antigo decreto. A partir daí, o dia 12 de outubro se tornou uma data comemorativa para o Dia da Criança.
Beijinhos,
Bom diaaaa,
Hoje venho falar de uma campanha séria e muito importante: o Outubro Rosa! O post é longo mas vale a pena conferir!
Outubro Rosa é uma campanha de conscientização que tem como objetivo principal alertar as mulheres e a sociedade sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama. Esta campanha acontece o ano todo, mas com mais intensidade no mês de outubro e tem como símbolo o laço cor de rosa.
Câncer de mama - Fatores de risco
Não existe uma causa única para o câncer de mama, que é mais comum em mulheres (apenas 1% dos casos são diagnosticados em homens) e tem na idade um dos mais importantes fatores de risco para a doença. Cerca de quatro em cada cinco casos ocorrem após os 50 anos. O câncer de mama de caráter genético/hereditário corresponde a apenas 5% a 10% do total de casos da doença.
Fatores ambientais e comportamentais:
- Obesidade e sobrepeso após a menopausa;
- Sedentarismo (não fazer exercícios);
- Consumo de bebida alcoólica;
- Exposição frequente a radiações ionizantes (Raios-X).
Fatores da história reprodutiva e hormonal
- Primeira menstruação (menarca) antes de 12 anos;
- Não ter tido filhos;
- Primeira gravidez após os 30 anos;
- Não ter amamentado;
- Parar de menstruar (menopausa) após os 55 anos;
- Uso de contraceptivos hormonais (estrogênio-progesterona);
- Ter feito reposição hormonal pós-menopausa, principalmente por mais de cinco anos.
Fatores genéticos e hereditários*
- História familiar de câncer de ovário;
- Vários casos de câncer de mama na família, principalmente antes dos 50 anos;
- História familiar de câncer de mama em homens;
- Alteração genética, especialmente nos genes BRCA1 e BRCA2.
*A mulher que possui um ou mais desses fatores genéticos/ hereditários é considerada com risco elevado para desenvolver câncer de mama.
A presença de um ou mais desses fatores de risco não significa que a mulher terá necessariamente a doença.
Câncer de mama - Fatores de proteção
Estima-se que 30% dos casos de câncer de mama possam ser evitados quando são adotadas práticas saudáveis como:
- Praticar atividade física;
- Alimentar-se de forma saudável;
- Manter o peso corporal adequado;
- Evitar o consumo de bebidas alcoólicas;
- Amamentar
Câncer de mama - Sinais e sintomas
Os principais sinais e sintomas do câncer de mama são:- Caroço (nódulo) fixo, endurecido e, geralmente, indolor;
- Pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja;
- Alterações no bico do peito (mamilo);
- Pequenos nódulos na região embaixo dos braços (axilas) ou no pescoço;
- Saída espontânea de líquido dos mamilos
Fonte: Inca
Beijinhos,
Bom diaaaa,
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| Que tenhamos um mês maravilhoso! |
♥ Sexta: A tarde, no trabalho, vimos um vídeo da Campanha Nacional de Doação de Órgãos. Muito emocionante!
♥ Sábado: Durante o dia o de sempre: fazer faxina e curtir o gorducho. A noite fomos comer gordices: hot dog e churros gourmet (tudo é gourmet agora né?! hehehe)
♥ Sábado: Durante o dia o de sempre: fazer faxina e curtir o gorducho. A noite fomos comer gordices: hot dog e churros gourmet (tudo é gourmet agora né?! hehehe)
♥ Domingo: De manhã curtimos uma preguiça assistindo Mundo Bita, almoçamos e fomos votar! A tarde fomos acompanhar a contagem dos votos na casa de uma amiga e de lá fomos comer mais e bater papo!
Foi isso, um finde gostosinho e recheado de muito amor!
Beijinhos,
Hellooooo,
A resenha de hoje é sobre Just Listen, mais um livro lido da Sarah Dessen. Vamos conferir?
Depois de ter sido pega com namorado da melhor amiga numa festa, Annabel Green começa o ano letivo sendo ignorada pelo resto da escola. Mas o que realmente aconteceu naquela noite ainda é segredo, que ela não se arrisca a contar para ninguém. Os problemas de Annabel são explicitados pela recusa da família em admitir os próprios problemas: a fissura da mãe para que as filhas virem modelos famosas e Whitney, a irmã do meio, que sofre de anorexia. Uma amizade em Owen, o DJ da rádio comunitária, que tenta constantemente ampliar os gastos musicais de Annabel, fará a tímida jovem a aprender a falar a verdade, doa a quem doer. Ele tem uma missão quase impossível: fazer com que Annabel 'Não pense nem julgue. Apenas ouça'
Minha opinião:
Primeiro de tudo, eu achei a capa nacional horrível! A capa original achei mais legal, mais 'viva'. Mas deixemos isso de lado e vamos ao que realmente interessa: a história! Esse é o meu segundo livro lido da Sarah, quando pesquisei sobre a forma de escrita dela, soube que ela gosta de abordar temas importantes mas de uma forma mais leve. Esse livro pelo que li, é o mais 'pesado' dela, trata de assuntos super relevantes: bullying, depressão, distúrbios alimentares e estupro! A família de Annabel aparenta ser perfeita, pais presentes, filhas modelos, uma vida 'confortável'...como disse, APARENTA. Annabel é a caçula das três irmãs, Kristen é a 'despachada', fala o que pensa, bem resolvida... Whitney é a mais linda, reservada, séria... e Annabel é a apaziguadora, aquele que não causa discórdias, que não causa problemas! Mas isso tem um custo muito alto, ela se anula, se esconde, se fecha num mundinho que não faz bem pra ela mesma, deixa de viver sua vida para agradar a todos, impossível pra ela dizer NÃO. Sua família se vê de cabeça pra baixo com a doença de sua irmã Whitney, ela tem anorexia e passa por muitos problemas. No passado, sua mãe sofreu de depressão após a morte de sua avó e cada um vai seguindo do seu jeito, um jeito complicado de se viver, porque acaba interferindo um na vida do outro. Annabel esconde um segredo, que a fez ser hostilizada na escola e acaba sozinha! Acabaria na verdade, porque Owen aparece e movimenta sua vida! Você pode pensar: 'Ah! Só mais um clichê'... opaaa, calma aí, continua a ler o livro e você se surpreenderá! O livro não foca só nos personagens principais, vários outros personagens são tratados com o mesmo cuidado e atenção. Annabel com o passar 'das páginas' vai amadurecendo, não é de repente, não é uma reviravolta bombástica, mas ela evolui gradativamente. Owen, algumas vezes é meio irritante com a questão da música, mas é um ótimo personagem, ajuda Annabel a se encontrar, se descobrir. Tem suas peculiaridades, mas é impossível não gostar dele, inteligente, carismático! Kristen e Whitney são opostos mas se completam, a realidade entre irmãos, ora bem demais, ora mal demais! Rolly e Clarke formam uma boa dupla, é engraçado 'lê-los'. Sophie pra mim foi detestável, do início ao fim, uma pena que exista na vida real pessoas como ela, que são populares, porém não são pessoas do bem! Deixei pro final a personagem que em meio a tanta coisa séria, me fez rir: Mallory! A irmã de Owen é uma figura, ela é muitas vezes sem noção, super fã de Annabel e o mundo da moda. Ela e suas amigas vivem nesse mundinho fashion meio louco e faz a alegria de muitos (Não que Owen concorde!!) Ela é quem dá leveza num livro que trata de tantas coisas sérias... Eu super indico esse livro!!!
Beijinhos,
Bom diaaaa,
Desde pequena eu sempre fui alérgica, vira e mexe ia parar na emergência, com tosse seca, crises horrorosas e ainda tomava mensalmente uma injeção para tentar amenizar os sintomas. Quando tinha 7 anos fiz cirurgia das amígdalas e da adenoide, me mudei para o Nordeste e as crises cessaram. Porém, muitos anos depois 'me descubro' com sinusite! No início achava que era só uma crise alérgica rápida, mas conforme passava o tempo só piorava, fui ao otorrino e ele deu esse diagnóstico. Em julho tive uma crise fortíssima, voltei ao otorrino e fiz um tratamento de 10 dias. Uma injeção, comprimidos e descongestionante nasal, achei que ficaria um tempo bem, mas final de semana passado a crise voltou com força, otorrino de novo e novos medicamentos!! Mas aí você me pergunta: Afinal, o que é sinusite Fernanda?!
Sinusite é uma inflamação da mucosa dos seios da face, região do crânio formada por cavidades ósseas ao redor do nariz, maçãs do rosto e olhos. A doença pode ser secundária a uma infecção, quadro alérgico ou qualquer fator que atrapalhe a correta drenagem de secreção dos seios da face. O nome mais utilizado para esse problema é rinossinusite, pois o processo inflamatório atinge tanto a mucosa dos seios da face como a mucosa nasal.
Pode ser causada por agentes infecciosos, como bactérias, fungos e vírus, quanto por fatores alérgicos. Poeira, choque térmico e cheiros ativos são listados como desencadeadores da rinopatia alérgica. Exposição a determinados agentes químicos e alterações na anatomia nasal ou dos seios da face fazem parte do outro grupo de responsáveis pela sinusite
A sinusite pode ser:
- Aguda, quando os sintomas estão presentes por um período inferior a 12 semanas
- Crônica, quando o inchaço e a inflamação dos seios nasais estão presentes por mais de 12 semanas.
A sinusite crônica e sinusite aguda têm sinais e sintomas semelhantes, mas a sinusite aguda é uma infecção temporária dos seios muitas vezes associada a um resfriado. Já a rinossinusite crônica corresponde a um processo inflamatório com duração prolongada (maior que 12 semanas) podendo ainda ser classificada em rinossinusite crônica com polipose e rinossinusite crônica sem polipose. Para o diagnóstico de rinossinusite crônica devemos ter dois ou mais dos seguintes sinais:
Obstrução nasal ou secreção nasal associados a pelo menos um dos sintomas:
- Pressão ou dor facial
- Redução ou perda do olfato
- Associado a alterações tomográficas ou evidenciadas por exame de videonasofibroscopia
- Com duração maior que 12 semanas.
Outros sinais e sintomas podem incluir:
- Dor de ouvido
- Dores no maxilar superior e dentes
- Tosse, que pode ser pior durante a noite
- Garganta inflamada
- Mau hálito (halitose)
- Fadiga ou irritabilidade
- Náusea.
Os sinais e sintomas de sinusite crônica são semelhantes à sinusite aguda, exceto que eles duram mais tempo e muitas vezes causam mais fadiga. Febre não é um sinal comum de sinusite.
Obs.: As informações são do site Minha Vida!
Beijinhos,
Bom diaaaa,
♥ Sexta: Não teve nada diferente, então vou postar a foto do bolo de churros que comemos na quinta, dia do nosso encontro!
♥ Sábado: Passei o dia entre faxina e dores... a tosse tá indo embora, então a sinusite resolveu voltar. O lado direito do meu rosto todo dói!
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| Fonte |
♥ Domingo: Ainda não estava 100% mas demos uma saidinha no fim da tarde, fomos ao parque! Teve gorducho que aproveitou muiiiito.
Então, foi isso! Ainda tô com muitas dores, vou marcar otorrino de novo e tentar remediar até lá! E aí, como foi?
Então, foi isso! Ainda tô com muitas dores, vou marcar otorrino de novo e tentar remediar até lá! E aí, como foi?
Beijinhos,
{Livro} A Garota do Calendário: Março
By Fernanda Lucena - quarta-feira, setembro 21, 2016
Hellooooo,
Hoje voltou com resenha sobre a série 'A Garota do Calendário', dessa vez com o terceiro livro, o mês de Março! Vamos conferir?
Ela precisava de dinheiro. E nem sabia que gostava tanto de sexo. O fenômeno editorial do ano e best-seller do New York Times, USA Today e Wall Street Journal. Mia Saunders precisa de dinheiro. Muito dinheiro. Ela tem um ano para pagar o agiota que está ameaçando a vida de seu pai por causa de uma dívida de jogo. Um milhão de dólares, para ser mais exato. A missão de Mia é simples: trabalhar como acompanhante de luxo na empresa de sua tia e pagar mensalmente a dívida. Um mês em uma nova cidade com um homem rico, com quem ela não precisa transar se não quiser? Dinheiro fácil. Parte do plano é manter o seu coração selado e os olhos na recompensa. Ao menos era assim que deveria ser... Mia vai passar o mês de março em Chicago com o empresário Anthony Fasano, que a contrata para fingir ser noiva dele. A princípio Mia não entende por que um homem tão lindo e másculo precisa de uma falsa noiva, mas ela está prestes a descobrir...
Minha opinião:
Ao contrário do segundo livro, o mês de março me agradou bastante. Mia voltou a cair nas minhas graças hehehehehe ela se mostra novamente uma personagem querida, a mesma Mia de 'Janeiro', aquela que se preocupa com todos ao seus redor, quela de coração imenso. Esse livro posso dizer que foi 'fofo', a quase falta de sexo deu uma leveza extra ao livro. Anthony, apesar do físico, é um querido e tem uma família super alto-astral. As irmãs dele, principalmente Angie, são bem legais. Mas quem realmente ganhou meu coração nesse livro foi Hector! Ai, eu queria ele como amigo hehehehe ele, apesar de tudo, segue firme e forte com seu amor e dedicação. Eu meio que esperava esse tipo de 'questão' mas não imaginei que seria com O personagem...e posso dizer que o final me agradou bastante, fiquei muito feliz com o papel da Mia nisso tudo! Fiquei tensa com o encontro da Mia com o Blaine, achei ele muito tranquilo sendo que pelo que lemos, ele não é um homem de aceitar ameaça e intimidação. Aguardemos cenas dos próximos capítulos! Tô muito ansiosa por 'Abril', mas até agora esse foi o livro da série que mais me agradou.
Obs.: Vocês podem achar que as resenhas da série estão bem resumidas, mas a questão é: o livro é curtinho, fico com medo de me estender e acabar dando spoiler! Então falo só das minhas impressões principais e deixo vocês descobrirem as surpresas que a série traz.
Beijinhos,
Bom diaaaa,
Muitas bênçãos pra nós nessa semana!
♥ Sexta: Passei a semana com alergia: rouquidão, tosse extremamente seca, então como tava difícil pra dormir, fui assistir 'Stranger Things'.
♥ Sábado: Ainda ruim, mas consegui fazer uma faxina básica de manhã. A tarde aceitei o convite dos meus amigos e saímos. Na verdade eu não ia, mas Arthur tava tão estressado em casa, achei que seria melhor sair com ele e deixá-lo correr por aí hehehehe foi bom encontrar o pessoal.
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| Churros ♥ |
♥ Domingo: Não consegui dormir quase nada na madrugada, então maridão ficou com o gorducho de manhã pra eu tentar dormir. A tarde fomos à Cacau Doceria, como sempre : conversa boa e comidas gostosas.
...
Hoje, segunda, foi dia de fazer exames. Fiz os de sangue pra já ir ao gineco com os resultados, tenho certeza que ele pedirá ultrassom (tenho ovários policísticos) e me encaminhará a um endocrino (o tempo de comilança acabou, certeza!!!)
Helloooo,
Nas minhas andanças, vi no blog da Bezinha dicas de organização da casa. Eu sou casada desde 2010, mas depois que o Arthur nasceu minha rotina tá toda 'desrotinada' hahahaha A verdade é que no momento estou meio perdida quanto a arrumação da casa, porque criança adora espalhar tudo que vê pela frente, então além de trabalhar fora, cuidar do meu bebê de 02 anos, dar atenção pro marido, também voltei a estudar. O que significa que vivo em modo The Walking Dead hahahaha e preciso URGENTE de algo que me dê uma luz pra questão da casa!
O que me chamou a atenção foi esse cronograma, já que eu tenho pouco tempo a noite, mas no blog tem várias outras dicas pra otimizar o seu tempo e deixar sua casa uma bonequinha! (A Bezinha selecionou a maioria das dicas do blog Organize sem Frescuras )
Beijinhos,
Helloooo,
Hoje vou falar sobre Os Bons Segredos de Sarah Dessen! Bora conferir?
Sydney sempre viveu à sombra do irmão mais velho, o queridinho da família. Até que ele causa um acidente por dirigir bêbado, deixando um garoto paraplégico, e vai parar na prisão. Sem a referência do irmão, a garota muda de escola e passa a questionar seu papel dentro da família e no mundo. Então ela conhece os Chatham. Inserida no círculo caótico e acolhedor dessa família, Sydney pela primeira vez encontra pessoas que finalmente parecem enxergá-la de verdade. Com uma série de personagens inesquecíveis e descrições gastronômicas de dar água na boca, Os bons segredos conta a história de uma garota que tenta encontrar seu lugar no mundo e acaba descobrindo a amizade, o amor e uma nova família no caminho.
Minha opinião:
Minha opinião:
Esse livro a princípio não me chamou a atenção totalmente, comecei a ler e parei...depois de uns dois dias voltei a lê-lo e valeu a pena! Conforme você vai lendo, vai se interessando mais, se identificando muitas vezes com algum personagem. É uma leitura que trata de assuntos sérios, mas escrita de forma leve que faz com que a leitura seja prazerosa. Você se sente bem, apreensiva, cativada... você se sente na história. Sydney sofre por sempre viver à sombra de Peyton (seu irmão), seus pais (principalmente sua mãe) não conseguem focar em nada além dele, e isso pra qualquer um é motivo suficiente pra tristeza e solidão. Ela consegue viver 'invisível', mas não por muito tempo, quando Layla e consequentemente Mac entram em sua vida, Sydney consegue encontrar neles, o que realmente queria mas que não sabia que procurava. Sydney às vezes me dava raiva por não chutar o balde, por sempre aceitar passivamente a decisão dos pais (que meu filho nunca leia isso kkkkkkkk) mas no fim sei que era o certo, e ela é uma garota encantadora e que tinha suas opiniões, só não sabia como externá-las. Mac é um garoto nota mil, lindo, inteligente, amigo, companheiro, apesar da pouca idade, um garoto exemplar. Não há como falar de Mac e esquecer a engraçada, 'viciada em batata frita' Layla, nela Sydney encontra um porto-seguro, é meio desequilibrada mas de um coração gigantesco, Layla ganhou meu coração com suas manias e sua atitude! A família Chatam (de Mac e Layla) é uma família que você gostaria que fosse a sua, eles são simples, vivem algumas dificuldades, mas tem um amor enorme pelos seus e sabem receber de braços abertos. Ser 'aceita, adotada, integrada' foi a melhor coisa pra Sydney. Mas falemos de um certo personagem... Ames, me arrepio só de lembrar! Ele é bizarro, obscuro, e que conseguiu 'enganar' direitinho os pais negligentes de Sydney. Eu não gostei dele desde o começo, e que bom que meu faro não falha! Existem outros personagens muito interessantes, cativantes, engraçados... é uma leitura que eu super indico. Fala de amizade, lealdade, amor, aceitação... Você não se arrependerá!
Beijinhos,
Bom diaaaa,
Uma semana maravilhosa pra nós!
♥ Sexta: Não teve nada de mais, então vão as fotos do feriado hehehe
♥ Sábado: Dia de faxinão! Dei uma geral na casa, fiz um almocinho gostoso e o resto do dia passamos curtindo o gorducho!
♥ Domingo: Durante o dia ficamos em casa, descansando. A noite fomos pra 'Cafeteria', íamos só tomar um café, mas pela foto dá pra ver que fizemos uma pequena 'orgia gastronômica' (o crepe foi dividido tá?!)
Essa semana tem feriado por aqui, de novo! \õ/
Beijinhos,
